Du magnésium pour la forme

Le nigari est du chlorure de magnésium naturel. Cet aliment ou complément alimentaire possède des bienfaits étonnants sur la santé.

Son utilisation est moins répandue, mais plus économique que le chlorure de magnésium. Acheter du nigari est aussi plus écologique et sain.

Les propriétés du chlorure de magnésium donnent à ce sel une large utilisation.

La composition du nigari a un fort dosage de magnésium. Sa richesse en ce minéral si important explique les bienfaits de ce sel magnésien sur la santé, ses vertus pour l'intestin et la possible contre-indication voire le danger d'en absorber dans certains cas.

Les personnes qui ont soit les reins, soit les intestins fragilisés ou de l'hémophilie ne doivent pas prendre de chlorure de magnésium. Les personnes qui suivent un régime sans sel ou qui sont déshydratées s'en abstiendront également.

Par contre, l'hypertension pose problème, car certains médecins diront que c'est une contre-indication et d'autres conseilleront le nigari comme une utilisation thérapeutique pour ce même cas.

Référez-vous dans tous les cas à l'avis de votre médecin.

Les bienfaits sur la santé

Souvent confondu avec une algue, le sel nigari est bien plus utilisé que pour faire du tofu. Les usages de ce chlorure pour la peau et pour le système digestif sont nombreux. Mais les utilisations qui surprennent le plus sont l'efficacité du chlorure de magnésium lors de constipation, de baisse de forme et de maladies infectieuses comme la grippe ou un rhume. L'extrait de nigari est aussi tonique pour le corps comme pour l'esprit dont l'anxiété et la nervosité seront apaisées.

D'autant plus que son prix d'achat est faible, même conditionné en 1 kg de marque Celnat acheté en boutique bio. Le kilo peut durer des années pour seulement 5 ou 6 euros. A l'abris de l'humidité, le sel ne se perd pas.

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